خبرگزاری صدا و سیما

ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد ؟

پاها، پایین ترین عضو بدن هستند و به آن قلب دوم بدن هم می گویند . هر شب ، 10 تا 15 دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید .

آیا از خواص تخمه کدو برای سلامتی مطلع هستید ؟

مغزها و دانه‌ها می‌توانند منبع ارزشمندی از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشند و نقش بسزایی در سلامت کوتاه مدت و بلند مدت خانواده‌ شما ایفا کنند.

واکسیناسیون کرونا از ۱۰ صبح امروز

با واردات نخستین محموله واکسن اسپوتنیک وی روسیه، واکسیناسیون کرونا با اولویت کادر درمان از ساعت ۱۰ صبح امروز در تهران و چند استان آغاز شد

صافی کف پا را چطور تشخیص دهیم ؟

کف پای صاف در صورتیکه موجب ناراحتی یا درد در نقاط دیگر بدن شود ، یک اختلال اساسی است و به درمان نیاز دارد

فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی

خوردن سیب زمینی تاثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد .

چند راه آسان برای کم کردن وزن

انتخاب های غذایی آگاهانه ، افزایش آگاهی و گوش دادن به بدن ، موجب کاهش وزن به صورت طبیعی و آسان می شود.

تاثیر رنگها بر زندگی و ذهن انسان

رنگ ها می توانند موجب تغییر رفتار انسانها شوند و این نوع تغییر در خصوصیات و شخصیت افراد هم تاثیر گذار است .

با اضطراب ویروس کرونا چه باید کرد؟

استرس داشتن و ترس از ویروس کرونا مخرب است و برای کنترل این اضطراب‌ها و وسواس‌ها راهکارهایی وجود دارد که افراد می‌توانند از این روش‌ها بر اساس موقعیت استفاده کنند.

مستند آموزش بر فراز کوه / دانش آموزانی که شاد نیستند

اینترنت، برنامه شاد را در روستا‌ها همراهی نمی‌کند

گزارشی از مشکلات آموزش اینترنتی دانش آموزان در مناطق روستایی.

صنایع دستی برتر ایران زمین که در دنیا حرف اول را می‌زنند

ایران مهد هنر صنایع دستی است؛ هنرهای برتری که ریشه‌ در فرهنگ غنی کشورمان دارند.

ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد ؟

آیا از خواص تخمه کدو برای سلامتی مطلع هستید ؟

واکسیناسیون کرونا از ۱۰ صبح امروز

صافی کف پا را چطور تشخیص دهیم ؟

فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی

چند راه آسان برای کم کردن وزن

تاثیر رنگها بر زندگی و ذهن انسان

با اضطراب ویروس کرونا چه باید کرد؟

اینترنت، برنامه شاد را در روستا‌ها همراهی نمی‌کند

صنایع دستی برتر ایران زمین که در دنیا حرف اول را می‌زنند

سفر معاون اول رییس جمهور به یزد ، امروز

قاچاق خودرو چگونه اتفاق می افتد؟

قاچاق خودرو سفارشی انجام می شود

دیدار رییس دیوان عالی کشور با مراجع و آیات عظام قم

حمله مسلحانه جیش الظلم به خودروی سپاه در سراوان

چرا بیشتر کودکان لجبازی می کنند ؟

ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد ؟

سفر معاون اول رییس جمهور به یزد ، امروز

سخنان حاشیه ساز آذری جهرمی (۷ نظر)

ماجرای درگیری و حمله به ساختمان فرمانداری سراوان (۵ نظر)

حمله مسلحانه جیش الظلم به خودروی سپاه در سراوان (۳ نظر)

ورود به استانهای شمالی و ۸ شهر دیگر ممنوع شد (۱ نظر)

ممنوعیت تردد در ۸ استان (۱ نظر)

سخنرانی رهبر انقلاب در سالروز قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز (۱ نظر)

فراز و فرود تولید ایمپلنت دندان در ایران (۱ نظر)