پخش زنده
امروز: -
کاهش اسید معده بدون دارو
بازگشت یا ریفلاکس اسید از معده به مری بسیار شایع است و برخی از مردم، با درجات مختلف، دچار آن هستند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اقدامات زیرمیتواند به عنوان روشی برای درمان اسید معده زیاد مفید باشد و در کمترین زمان ممکن، سوزش ناشی از آن را کاهش دهد یا از بین ببرد.
لباسهای خود را آزاد کنید
گاهی اوقات ممکن است که بر اثر فشار لباس تنگ به شکم شما ریفلاکس اسید معده رخ دهد. بنابراین، در صورت احساس سوزش حتما کمربند خود را شل کنید و لباسهای تنگ را در بیاورید.
صاف بایستید
موقعیت بدن شما در بالا آمدن اسید معده تاثیر بسیار زیادی دارد. اگر نشسته یا خوابیده احساس سوزش میکنید سریعا بایستید و اگر از قبل ایستادهاید تلاش کنید که صافتر بایستید.
محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید
مخلوط آب با مقدار کمی آب لیمو به علاوه عسل میتواند سوزش معده و اثر بالا زدن اسید را کاهش دهد.
چای زنجبیل بنوشید
خواص ضد التهابی زنجبیل میتواند معده شما را آرام کند و علائم ریفلاکس را کاهش دهد. بنابراین، مصرف چای یا جوشانده زنجبیل هنگام سوزش معده مفید خواهد بود.
انتشار یافته: ۲
ممنون از شما ، برادرم بعضی وقتها این حالت بهش دست می ده ، ما نمی دانستیم چکار کنیم ، با خواندن این مطلب می تونیم بهش کمک کنیم. چه جالب مخلوط لیمو عسل برا معده هم خوبه نظر شما