خودآگاهی چه نقشی در ارتقای کیفیت زندگی دارد؟

پژوهش خبری صدا و سیما: از آن جا که نوع رفتار ما ناشی از احساسات، افکار، نگرش‌ها، برداشت‌ها، باورها، میزان اعتماد به نفس و عزت نفس ماست؛ داشتن و یا نداشتن مهارت های زندگی عامل مهمی در ارتباطات، موفقیت‌ها و شکست‌های ما به شمار می‌رود. شناخت افکار، ارزش‌ها و باورها؛ در حقیقت افکار، باورها و ارزش‌های ما چارچوب و ساختار ذهنی ما را تشکیل می‌دهد و ما بر اساس این چارچوب یا ساختارهای ذهنی اطلاعات دریافتی از محیط پیرامون را پردازش می‌کنیم و بر مبنای آن به دنیا و محیط پیرامون‌مان نگاه می‌کنیم و در خصوص دیگران، خودمان و محیط اجتماعی خود رفتار و قضاوت می‌کنیم.
بر این اساس اداره پژوهش های خبری معاونت سیاسی در چارچوب اهداف ذاتی خود به ارائه برنامه های آموزشی با محوریت تحکیم کارویژه های نهاد خانواده و در شعاع بزرگتر ( جامعه ) اقدام کرده است.

در نخستین گام آموزش مهارت "خودآگاهی" به علاقه مندان این حوزه تقدیم می شود.